Desporto

Dia Mundial da Saúde e Dia Mundial da Atividade Física

O Município da Nazaré assinalará, no próximo sábado, dia 8 de abril, o Dia Mundial da Saúde e Dia Mundial da Atividade Física, com atividades que irão decorrer, das 10 às 13 horas, na Praça Sousa Oliveira.

Trata-se de uma iniciativa do Programa “Nazaré Fit&Well da Câmara Municipal da Nazaré”, que se associa à data, juntamente com vários parceiros convidados, através da realização de rastreios e atividades físicas, gratuitas.

Este dia visa promover a prática de atividade física junto da população, assim como mostrar os benefícios do exercício físico.

A prática regular de atividade física apresenta inúmeras vantagens. A Organização Mundial de Saúde, que instituiu a data para a prevenção do sedentarismo, aponta a inatividade física como o quarto principal fator de risco de morte no mundo.

Programa
Praça Sousa Oliveira
10h00-13h00

Atividades na área da saúde:
Farmácia Ascenso: Rastreio fatores de risco de doença coronária;
Nutricionista Câmara Municipal da Nazaré: Medição perímetro cintura, peso, índice de massa corporal e Aconselhamento nutricional
Hortofrades: Mostra de opções alimentares saudáveis
Oficina de Saúde e Bem-Estar da Nazaré da Câmara Municipal da Nazaré: Medição de massa gorda (%), massa muscular (kg), peso ósseo (Kg), gasto energético diário (Kcal), idade metabólica (anos), Nível de hidratação (%) e gordura visceral (nível)

Atividades na área da atividade física
Passeio de bicicleta - Técnico da Câmara Municipal da Nazaré
Caminhada/Corrida - Técnico da Câmara Municipal da Nazaré
Aula Fitness - Ginásio Fitness Factory Nazaré